Si nous parlions d’hydratation ?

Les mois d’hiver mettent à mal la peau de nos mains , de nos visages, de nos corps et de nos lèvres! Mais pour quelles raisons ?

Les lipides jouent un rôle protecteur de l’hydratation en empêchant l’eau de fuir de notre peau. En hiver, les glandes sébacées produisent naturellement moins de sébum. Le chauffage dans nos maisons assèche l’air , et dehors l’air est plus froid et plus sec .

Plus l’air ambiant est sec, plus il absorbe l’humidité dégagée par notre peau qui finit par se fragiliser !

Le chauffage entraîne vraiment ce dessèchemet cutané ( laissez le à 19 °C , ce sera mieux pour votre peau ) !

Pour l’hydratation de vos visages, pensez à utiliser des crèmes plus riches que celles portées en été ! par exemble, si vous utilisez le fluide de jour On the Wild Side, passez à la version crème qui sera plus hydratante en hiver !

Les matières des vêtement que nous portons, comme la laine ou les tissus synthétiques , ne laissent pas nos peaux respirer et comme nous sommes couverts de la tête aux pieds pour ne pas nous geler , la peau de notre corps ressemble à celle d’un magnifique crocodile !

Après la douche du matin ou du soir, tartinez vous d’une crème hyper hydratante comme la Crème Universelle de Goutal !

Évitez également les douches trop chaudes, elles irritent la peau !

N’oubliez pas vos mains ni vos lèvres à tartiner à loisir, avec une crème bien hydratante qui ne colle pas et qui sent bon ! un peu comme la crème mains Bossa de Granado qui sent un peu la plage et les cocotiers au Brésil et pour vos lèvres, les sticks L :A Brucket sont les meilleurs !

Petit conseil de dernière minute, les compléments alimentaires sont bien aussi à prendre en cure en hiver ! Oméga 3 , collagène marin, acide hyaluronique végétal ;ceux de Holidermie sont parfaits !

Les aliments à favoriser : l’avocat , thé vert, baies de goji, tous les fruits et légumes d’hiver . Un max de vitamine C pour un effet bonne mine garanti !